飲みすぎ

今日も2時間ばかりジムで汗を流した後、スーパーで買い物
ささみと少しの野菜などのいつもの食糧
そのほかにビールやら酎ハイやら2リットル分
しめて1,448円
だめだな・・・・
酒はやめたつもりだったのに
ここのところ毎日1リットルは必ず飲んでいる。
これじゃあトレーニングの効果も半減だ
当然出費もかさむ
うつ病とアル中の改善のため何度か心療科に通って
しばらくは酒だけは止められたのだが・・・
こうやってちょっとのきっかで元の木阿弥だ・・・
自分の心の弱さが忌々しい。

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この記事へのコメント

ミジンコ
2008年03月22日 21:29
こんばんは。
オレも昔ジムに通ってたけど半年位で
やめたので夜叉猿さんはすごいですね。
格闘技のジムとかに行ってみては?
たぶん素質あると思うんだけどな。
夜叉猿
2008年03月23日 10:45
ミジンコさんどうもです。
通っているジムは一応ボクシングジムです。
年齢的にもライセンスはもらえませんし、筋もあまりよくありませんが
肉体改造と多少は強くなりたいという欲求から続けています。
ボクシングはプロを目指すのでなければ、自分のペースで続けられるのでオススメです。

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